Verantwortungsvolles Spielen

Ziel und Grundsätze

Glücksspiel soll Freizeit bleiben. Behandeln Sie Einsätze nicht als Einnahmequelle. Spielen Sie nur volljährig, mit Mitteln, die Sie entbehren können, und setzen Sie persönliche Grenzen. Treffen Sie Entscheidungen ausgeruht und ohne äußeren Druck.

In Kontrolle bleiben

Nutzen Sie die verfügbaren Werkzeuge in Ihrem Konto: Limits für Einzahlungen, Ausgaben und Einsätze; Sitzungs-Timer mit Pausenerinnerungen; den zeitweiligen Time-out sowie den Selbstausschluss für längere Unterbrechungen. Diese Funktionen lassen sich flexibel anpassen und bei Bedarf über den Support aktivieren.

Selbstcheck

Warnsignale können sein: steigende Einsätze, das „Jagen“ von Verlusten, heimliches Spielen, Konflikte in Arbeit, Studium oder Familie. Wenn mehrere Punkte zutreffen, legen Sie eine Pause ein und suchen Sie Unterstützung.

Limits setzen

Legen Sie vorab fest, wie viel Geld und Zeit heute zur Verfügung stehen. Aktivieren Sie Benachrichtigungen, die an den Plan erinnern. Wird ein Limit erreicht, beenden Sie die Sitzung und verschieben Sie Entscheidungen auf den nächsten Tag.

Alltagstipps

Spielen Sie nicht unter Einfluss von Alkohol oder anderen Substanzen. Kombinieren Sie Glücksspiel nicht mit Schulden. Nutzen Sie Kalender-Erinnerungen und dokumentieren Sie Ausgaben.

Hilfe und Kontakt

Externe Anlaufstellen: Gambling Therapy, GamCare, Anonyme Spieler (GA). Eltern können Jugendschutz-Software einsetzen. Unser Support hilft beim Einrichten von Limits, Time-out und Selbstausschluss und stellt auf Wunsch Kontakte zu Beratungsstellen bereit.